淘赞网络科技怎么样(为什么感觉越来越讨厌老公)

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淘赞网络科技怎么样，为什么感觉越来越讨厌老公？

首先，从你的提问中，我感觉到你的困惑，你不知道自己，为什么会没来由的讨厌你讨厌老公，说明，你想改善跟你老公的亲密关系，真的非常棒。

其次，我感觉到，你似乎对自己的这种状态有些自责。如果真是这样的话，那请放下对自己的评判，很多人都有你这样的困惑，不必担心。

作为旁观者，无法从三言两语中，去了解到你跟你老公相处的细节和方式，但是，我想从你以下几个方面给予建议。

体会你内心的感受

当你对先生有这样的感受时，去问问自己，是他哪个细节让我反感了？他一直是这样的吗？还是最近才这样的？

他的这个行为，触动到你心里的什么回忆了吗？是让你想起了不愉快的事情，还是其他？

这一步非常关键。

有句话说，你看到的，感受到的，都是你内心的投射。

可能你老公的某些行为并没有什么问题，是他的这个行为让你想起了某些事情，所以你很烦躁和郁闷。

归根结底，是去觉察自己的内心深处的感受，找到根源。

回忆跟你先生在一起的美好点滴

多想想，你们一路走来的故事，特别是那些让你感觉很愉悦，很幸福的故事。

这样，可以唤醒你身体的记忆，唤醒那些愉快的感受。从而，转移你情绪的焦点，也是让你更客观地，去看待你和你老公的关系。

抽时间独处

很多夫妻，特别是在有了孩子以后，被生活的琐事所困扰，逐渐没有了和自己独处，和另外一半独处的时间。

就像是，两颗星星，被灰尘所蒙住，失去了光芒。

被琐事牵绊的两个孩子，没有机会去交流，没有兴趣去交流了，所以容易出现倦怠感。

所以，你们两个人，找个时间，放下家务事，放下孩子，放下工作，去纯粹地来个二人世界吧！

这是我的建议，祝福你，重新找回那颗炽热的心！

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